En Espacio Moondala queremos fomentar el conocimiento y la práctica del Mindfulness, una técnica terapéutica demostrada efectiva no solo para promover el bienestar emocional, sino también para la reducción de la ansiedad y el estrés.
Licenciada en psicología en el 2016 por la Universidad San Buenaventura. Experta en Mindfulness, psicología positiva y gestión emocional, por el Instituto Europeo de Psicología Positiva. Magister en psicología Clínica y de la salud por la Universidad Isep.
Mi interés por el Mindfulness y su divulgación comenzó después de radicarme en España, donde a raíz de mi situación personal, combinada con mi formación, comienzo a buscar -y encontrar- bienestar emocional y paz interior por medio de la práctica del yoga y el Mindfulness como estilo de vida.
Tales son los beneficios que obtengo que decido
Mi interés por el Mindfulness y su divulgación comenzó después de radicarme en España, donde a raíz de mi situación personal, combinada con mi formación, comienzo a buscar -y encontrar- bienestar emocional y paz interior por medio de la práctica del yoga y el Mindfulness como estilo de vida.
Tales son los beneficios que obtengo que decido profundizar en ello, estudiándolo desde una base científica, y decido aplicarlo en consulta con mis pacientes, obteniendo resultados positivos y a largo plazo.
No ejerzo la psicología en su estado más puro. Me desempeño como terapeuta, sirviendo de apoyo o peldaño para otros en el proceso de encontrarse consigo mismos, perdonarse, conocerse y reconocerse, pudiendo así elaborar estados disfuncionales como la ansiedad o el estrés, por medio del Mindfulness y la consciencia plena.
Soy estudiosa, pr
No ejerzo la psicología en su estado más puro. Me desempeño como terapeuta, sirviendo de apoyo o peldaño para otros en el proceso de encontrarse consigo mismos, perdonarse, conocerse y reconocerse, pudiendo así elaborar estados disfuncionales como la ansiedad o el estrés, por medio del Mindfulness y la consciencia plena.
Soy estudiosa, practicante y promotora del Mindfulness como estilo de vida y pilar del bienestar emocional.
Suscríbete para recibir noticias sobre publicaciones y eventos.
Copyright © 2022 Espacio Moondala - Todos los derechos reservados.